吃肉不长肉吃菜长肉

发布时间：2024-07-23 11:26
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为什么光吃菜更容易长胖?

2、光吃菜不吃肉： 很多女性又认为光吃蔬菜不肉就能减肥，其实拒绝吃肉，会造成动物蛋白质摄入不足，即使补充了豆类等的植物蛋白，其吸收和利用都远不及动物蛋白。...

为什么我吃肉不长肉,吃菜俩天长了四斤肉呢,这是什么

你的肠胃吸收不好，吃肉不吸收，吃菜长肉也是虚胖，把肠胃调好，不吃垃圾食品和饮料，这些东西比吃肉还胖人

吃肉更能长胖还是吃菜更能长胖?

吃肉是脂肪和蛋白质，吃菜是维生素营养，吃肉尤其是肥肉更容易发胖，但是其实最容易长胖的是糖和碳水化合物

吃菜和吃饭哪个容易胖

多吃了肉类，热量高的菜是容易长胖的。吃饭多了，也可以长胖，但胖的不会很多脂肪，肌肉是结实的。建议；你只要多吃些饭和疏菜，少吃肉，就可以控制体重。体重增加...

吃饭、吃菜,那个更容易长肉?

菜容易长肉。那些煮的很油的菜吃了比较容易长肉。如果不油的菜。就没有吃肉长多。。。

吃白菜会胖,吃肉不会,请问这是为什么?我是男生。。

每个人的身体机能不同 白菜当中含有丰富的铜、锰、钼及微量元素锌等都是人体所需的微量元素。白菜当中的水份也很大，可以在吃菜的同时就给人体补充了水份。此外白...

吃蔬菜和吃肉哪个长得又高又胖

健康状况好的时候、冬季人的吸收好一些，当然容易胖一些；反之，不太容易胖一些。女性还受生理周期的影响。你也许会问：全部相等和条件会怎么样？那肯定是又吃肉又...

平时吃肉少反而肥胖

因为你吃肉少（肉里所含的成分主要是蛋白质和脂肪），每天身体所需的热量基本上是靠碳水化合物来提供，而且会吃的很多，身体如果不能很好利用的话，多余的碳水化合...

吃主食长肉还是吃菜类长肉

吃主食长肉，主食分解之后变成葡萄糖货是其他糖类，摄入量大于消耗量，能量堆积转化为脂肪。然而蔬菜类含大量维生素...

吃肉容易胖还是吃饭容易胖?

当然是吃肉容易胖啊。肉的脂肪含量比米惚高多了。但肉也分种类，猪肉脂肪高，牛羊肉次之，接下来就是鸡、鸭、鹅、鱼了。馒头其实比米饭更容易胖人。坚持早餐要吃饱...

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