1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后 2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧 3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右...
第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传...
是从胸口推出去的:) 秘方1: 是你拿住篮球,五指自然伸开,把球举到头顶,一直保持一个标准的姿势(如图)<这个动作投篮不对的人会很别扭 但你要坚持上5-10分钟...
两腿分开投篮的脚稍微往前面对篮筐里面 手指抓球 不是手掌抓球 最后离开球的是中指 刚开始练的人记住一定要放松 出手要柔和 投完球要看着篮筐而不是球 手指着筐保...
NBA投篮的手型一共应该分为两种:软手和硬手。一、先来说硬手:这是内线球员常用的手型 ,这个手型的好处是,依靠五根手指的弹力,拨球出手,球不会太过旋转,但是...
关于投篮姿势,建议你先练一下正规的姿势,投篮前做好三威胁姿势,然后注意投篮的那只手的3个90度,投篮时注意半蹲...
要练出nba准度是很难的,那是职业球员,身体素质和训练都不是我们能比拟的。提高投篮命中率方法:摆正投篮动作。正规的投篮动作是提高投篮命中率的关键,因此一定...
1.出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈...
胳膊有两个九十度,小臂与大臂手腕与手臂,科比式投篮最标准了,单手投篮,用手腕的力量投球,谢谢采纳
投篮时用几个手指掌握球的方向手指力量大的话,有些人习惯用食指和中指(要看个人习惯),在它俩的牵引下,手腕自然...
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