站姿的功法主要在脚板及小腿上,所以,除了练金鸡独立,还可以进一步强化训练:脱了鞋子,站个端正自然、自我感觉良好的姿势,然后,提起一只脚,将体重完全放在另...
1、自信微笑:面对镜头,保持自然微笑,展示自信魅力。双手可以轻握拳头,放在大腿两侧,身体微微倾斜,眼神轻松自...
13、在这次比赛中,他们整齐和谐的节律,铿锵优美的舞步,舒展灵活的动作,舞出了青春的活力,舞出了时代的风采,呈现出校园内一道靓丽的风景。14、睁开眼睛,停下...
五、飘然欲仙 [ piāo rán yù xiān ]【解释】:形容动作优美轻盈。【出自】:宋·邓牧《伯牙琴·续补·自陶山游云门》:“循若耶溪行……使人飘然欲仙,不知在...
而且手感柔和,动作节奏非常合拍,标志性的后仰跳投,幅度非常大,重心很稳,就像一幅优美的画卷。如此漂亮的动作难...
投篮姿势:两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,...
5)街舞跳街舞使人注意力集中,舞蹈动作优美而随意同时,跳街舞可以通过消耗全身脂艾杨格瑜伽非常注重人体的正确的摆放生理结构,骨胳肌肉的功能等,强调体位动作的,我...
- 穿裙子或旗袍时要走成一条直线,使裙子或旗袍的下摆与脚的动作协调,呈现出优美的韵律。遵守行走礼仪方显修养:- 两人并行的时候,右者为尊;- 两人前后行的时候...
步步生莲花 莲花:荷花。形容女子步态轻盈姿 飘飘欲仙 飘飘然将要飞升成仙。比喻人的神态、动作轻盈飘忽如同神仙,也形容人的感受轻松爽快、沾沾自喜 步步莲花 原...
【飘然若仙】:飘然:神形潇洒的样子。神形潇洒好像神仙。形容人的动作潇洒自如轻盈优美。 【飘然欲仙】:轻飘飘好像要超脱尘世变成神仙。形容洋洋得意。也形容动作优...
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